我们采访了100位健身者,一起来听听他们的经历。
栏目:锐杂谈 发布时间:2019-08-09 浏览量: 292
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立秋过后,各地炎热的气候并未得到缓解,反而变本加厉,变得更加燥热。夏季特有的热风透过健身房的玻璃门穿透进屋。

场馆内的健身爱好者们开始下一个力量训练。肌肉膨胀,挥汗如雨,在完成一次次抗阻力训练后,他们心满意足的对着镜子摆POSE,拍照。

立秋过后,各地炎热的气候并未得到缓解,反而变本加厉,变得更加燥热。夏季特有的热风透过健身房的玻璃门穿透进屋。

场馆内的健身爱好者们开始下一个力量训练。肌肉膨胀,挥汗如雨,在完成一次次抗阻力训练后,他们心满意足的对着镜子摆POSE,拍照。

这是大部分人去健身房都能看到的场景,你可能觉得,这些“肌肉战士“只是头脑简单,四肢发达。

来源于刻板印象,认为那些拥有壮硕身材的人们,生活简单到只剩下健身,其实不然。到了这个年纪,每个人都有一段值得品味的经历。

今天我们采访了100位健身爱好者,其中有刚进入健身行业的职场新人,有从教二十余年的健身教练,还有医疗行业的康复师,我们来一起听听他们的故事。

@大炮
职业
设计师
入行时长
不到一年

个人认为健身是一项很不错的运动,虽然才进入这个行业,之前也没有做过系统的健身训练,只是在下班有兴致的时候去跑步机跑跑步。
有时候上班做图太多,下班后只想休息。但是感觉自己的身体状态越来越差了,是时候规划一下自己的训练计划了。

@才能
职业
搏击教练
入行时长
二十二年

刚开始了解到健身,是通过一本叫做《健与美》的书,之后就萌发了健身的打算。

97年到00年的时候,跟着全国的健美冠军一起进行训练,之后算是入了门,了解了业界的生态后觉得很有搞头。

00年开了自己的一家健身房,经营到05之后,开始做私教,期间接触到了健美比赛,想着让自己的履历更加丰富,也是为了荣誉。

就去参加了。之后的12年来自己一边做私教,一边备赛。到了18年后,开始想找到新的出路,于是又开始做全职的健身教练。

未来规划

想着时间再有空些的话,再去参加比赛来着。以前是为了荣誉,拿到自己想要的名次。

现在参加的话,是想获得精神上的一些收获,让自己能够更加自律。

 

 

《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社,于1980年创刊,是中国最早的一本完全健身刊物,在中国拥有最多、最广的健身读者。

@阳光男孩
职业
健身类APP管理员
入行时长
两年

说到了解健身,还是在健身房,觉得这个是对自己形体的一个提升,于是就报了私教课程。

跟着私教开始进行系统性的训练。而真正进入健身这个行业,应该说是巧合,总之觉得可以锻炼身体,那就先在这个行业试着干。

未来规划

可能还是想练出好的身材吧,拥有更好的精神面貌,接着健身这个来约束自己,让自己不要放纵,其他的,走一步看一步吧。

@丢丢
职业
某公司人事主管
入行时长
两年

因为16年4月3日生了一场病,住院12天没怎么动弹,出院后被朋友说是虚胖体制,就想去健身房锻炼一下。

当初买了一万二左右的私教课吧,跟着教练开始锻炼,等到一年后,到了17年,又成了一场病,恢复后就想着去健身行业,应该也是一个巧合吧。

未来规划

觉得健身是一种自律的方式,给人以健康,阳光的感受,想在未来的日子跟着公司一起成长,也想去好好的锻炼一下。

减脂,塑性,那样子穿衣服也会更好看一些。

@大浪
职业
运动康复师
入行时长
五年

之前在某家航空公司做工程师,因为本来就喜欢运动,喜欢打羽毛球和乒乓球,当时和朋友们一起去了健身房。

觉得做健身训练是一件很有意思的事情,就和朋友们一起做训练,身体状态上也有了提高。

这个时候就觉得,自己还是不够专业,无论是在专业的知识方面,还是健体方面,所了解的都十分有限。

于是便一直参加各种各样的健身培训。至今给我印象最深的两次。

一次是美国运动委员会在厦门举办的ACE培训,从那次的培训中了解到很多新的运动理念和运动方法,也学习到了运动心理方面的知识。

从整个培训中也体会到了国外比较先进的服务精神和人文关怀。

第二次是去德国学习运动康复。当时我们一行12个人来到德国的一家医院,他们的医生教授我们有关物理治疗和运动康复方面的知识—针对脊柱侧弯等病理现象的医体处理方案。

总的来说收益还是很大的,也让我以后的领域专注到运动康复上面。

未来规划

想把运动康复的专业知识再深入学习一下,然后将物理治疗和医体恢复引入进健身行业,相应的医疗技术也推广到市场。

让健身的训练体系更加完善吧,不仅仅是减肥长肌肉这种大众观念,想做的更加专业。

@小小徐
职业
操课教练
入行时长
三年

说到进入健身行业,只是太无聊了。我是一个网瘾少女,热衷于泡网吧打游戏。

每天的网费再加上吃饭打车买烟什么的,得一百来块钱,感觉太费钱了。

后面路上遇见一个发传单的,说健身房一个月就300块,还能洗澡。要知道北方洗澡很贵的!学校洗一次6块,外面洗一次60块。

所以我就去了健身房,女孩长得漂亮嘛,就有人带着你一起练,后面去参加了一个健身的培训,就直接去健身房当操课老师了。

觉得还不错,可以免费锻炼,还有钱赚,人也外型也变得好看多了。

未来规划

其实说到底,我做这个是因为前景比较好,有钱赚,但是真正的对健身却谈不上非常喜欢。

后面的话想练得牛逼一些,想把健身作为一个信仰,真正的改变自己。

@厦门陈冠希
职业
健身教练
入行时长
两年

刚开始也是健身房办卡搞优惠,两年一千八,就办了,退伍后没啥事,就去锻炼,但因为是一个小白,也不知道怎么练。

当时那个健身房的私教说有业绩压力,让我买他五节课,可以带我练一个月,于是就缴了一千五。

但是当初是没有打算开销这么大的,但是后面跟着那个教练训练也算是物有所值。然后去参加系统的训练,培训,之后就开始做健身行业的事情。

未来规划

觉得这个行业好,市场不好,鱼龙混杂,资本主义。想通过自己来对这个行业做出一些新的改变吧,也想把身体练得再壮一些,这样子人也很更精神。

@凯歌
职业
健身爱好者
入行时长
二十五年

之前在做职业摔跤运动员,94年退役后没什么事情,就一直变胖,然后和朋友一起去健身房。

看着那些训练模式和体校当初差不多,就跟着大伙一起练,练着练着就对这个运动产生了浓厚的兴趣。

开始自己准备健美比赛,然后也投资了健身房,当初在2000年,一个小区里面的健身房代价挺高的。

差不多300块一个月吧,然后当时健身场馆也没像现在这么花里胡哨的,就很单纯的三大项往上怼。

感觉现在健身房做不了,行业内太混乱了,什么人

未来规划

现在是不会再去做健身房的投资了,就打算自己注意一下饮食,再好好练练,把体脂给降下去,这样才能保持一个好的身形。

@王为
职业
健身品牌创始人
入行时长
六年

想去健身,还是因为当初在13年的时候看了一部美剧,叫做《绿箭侠》,因为觉得里面的男主身材健硕,很有型。

就打算去练练。因为当时我很瘦,174CM的身高,只有135斤。后面练的比较好后,开始当健身教练,也去参加健美比赛。

磨练自己的专业能力,让自己的形体外观看起来更加出众。

未来规划

健身运动是一个大趋势,虽然现在普及率和渗透率还不高,但是这个行业的前景还是很不错的。

将来将自己的品牌打造的更加立体,服务健身爱好者,现在也是朝着这个方向在努力。

 

《绿箭侠》改编自“DC漫画”,讲述了亿万阔少奥利弗·奎恩遭遇海难,困于小岛五年后被渔民救起,重返故乡斯塔灵市。奥利弗在炼狱岛上揭开了父亲参与的一场恐怖计划,同岛上的雇佣兵、黑手党、恐怖分子之间发生的故事。

有一千个读者就有一千个哈姆雷特,每个在场馆拉练的健身爱好者都有自己的故事。

训练的那一刻,流出来的不仅仅是汗水,还有自己对健身的热爱信仰,从过去到现在,接触健身后所发生的故事和改变,不仅仅是这些。

我们希望能了解到你和健身交互的故事。
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