售价6999 RMB
课程目标培训期内学会评估、松解、恢复、保养、提升身体的各大肌群及关节活动度避免训练损伤学会根据自身功能性筛选训练动作正确为他人制定合适训练计划
课程收益掌握如何松解、评估、保养以及对肌肉训练的正确方式预防避免自身运动损伤精准寻找客户训练动作弊端
